Aktualności

Przedsię- biorczość kluczem sukcesu!

poniedziałek, 07 październik 2019 22:55

 

Podlaskie przygody seniorów

poniedziałek, 22 lipiec 2019 16:52

Dzień 16 lipca bardzo wcześnie zaczął się dla seniorów – uczestników projektu „Senior ma moc!”. Już przed godziną siódmą wyruszyli na długo wyczekiwaną wycieczkę, punktualnie stawiwszy się w miejscach zbiórki. Wszyscy zastosowali się do wskazówek opiekuna grupy, pana Darka, i zabrali ze sobą dobrą pogodę oraz wesoły nastrój. Trasa wycieczki prowadziła na początku do Janowa Podlaskiego. Ponieważ podróż zajęła dłuższy czas, seniorzy zdążyli się rozśpiewać. Znane, powtarzane na każdym wyjeździe piosenki za każdym razem brzmią inaczej, a repertuar jest bogaty, zwłaszcza że w grupie znaleźli się doświadczeni chórzyści.

Seniorzy gotowi do pomocy!

czwartek, 18 lipiec 2019 10:33

W lipcu odbyły się ostatnie warsztaty z zakresu pomocy osobom starszym w miejscu zamieszkania. Seniorzy zdobyli wiedzę i umiejętności z zakresu m.in. opieki nad osoba starsza, specyfiki pracy opiekuna nieformalnego, komunikacji oraz angażowania osób starszych do podejmowania aktywności. Szkolenie było bardzo intensywne i objęło 72 godziny, ale wszyscy seniorzy wyszli z niego zadowoleni, z pomysłami i gotowi do podjęcia się pomocy osobom starszym i samotnym w miejscu zamieszkania. Po warsztatach został przeprowadzony nabór na nieformalnych opiekunów osób starszych.

Szkolenia odbyły się w ramach projektu „Senior ma MOC!” współfinansowanego ze środków otrzymanych od Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Zakończenie warsztatów senioralnych

środa, 17 lipiec 2019 21:08

W dniach 9 i 12 lipca odbyły się ostatnie zajęcia warsztatowe dla poszczególnych grup seniorów uczestniczących w projekcie „Senior ma moc!”.

Jeśli uczymy się przez całe życie, a na naukę nigdy nie jest za późno, te znane przysłowia uczestnicy potwierdzili na różne sposoby: obecnością na zajęciach, zainteresowaniem, wzbogacaniem swojej wiedzy o nieformalnej opiece nad innymi seniorami. Zaangażowanie podczas zajęć, wysoka frekwencja, sympatia dla trenerek pokazują, jak chętnie seniorzy przyjmują szkoleniową dyscyplinę i konieczność przyswajania wiadomości z trudnego tematu. Seniorzy operatywni, cieszący się dużą samodzielnością i pragnący podzielić się swoimi możliwościami z osobami samotnymi i mniej samodzielnymi już zdecydowali, kogo otoczą swoja opieką. Niektórzy wyrazili gotowość opieki nad dwoma osobami. 

W słoneczny, czerwcowy dzień – 18 czerwca b.r. grupa seniorów - uczestników projektu „Senior ma MOC!” odbyła wizytę studyjną do Biłgoraja i okolic.

Celem wizyty była wymiana pomysłów i doświadczeń, nawiązanie kontaktów, inspiracja dobrymi pomysłami w zakresie nieformalnej opieki nad seniorami, w tym: kontakt z potencjalnymi organizacjami pozarządowymi, instytucjami, podmiotami mającymi doświadczenie w nieformalnej opiece nad seniorami w miejscach, gdzie taka opieka jest świadczona.

Pierwszą organizacją, którą odwiedzili uczestnicy z Lublina był Oddział Rejonowy Polskiego Czerwonego Krzyża w Biłgoraju, której Prezes i pracownicy przedstawili historię i działalność PCK, zwracając szczególną uwagę na pomoc świadczoną seniorom.

Następne inicjatywy zaprezentowane podczas wizyty studyjnej to Klub Seniora „Raj” i Klub Seniora „Czas” prowadzące świetlicę dla seniorów, która ma za zadanie aktywizację osób starszych, pomoc w znalezieniu atrakcyjnej formy spędzania wolnego czasu, ale także wsparcie z trudnych sytuacjach.

Warsztaty dla seniorów – nauka i humor

środa, 05 czerwiec 2019 12:35

Od początku maja seniorzy biorący udział w projekcie „Senior ma MOC!” spotykają się na zajęciach warsztatowych. Seniorzy odbywają zajęcia w 2 grupach. Tematyka zajęć obejmuje bardzo ważne zagadnienia: problemy związane z problemami wieku starczego, organizacją pracy z osobą w podeszłym wieku, komunikacją, sposobami radzenia sobie ze stresem itp. Celem szkolenia jest przygotowanie seniorów do samodzielnej pracy z osobami starszymi.

Ruszyły warsztaty samopomocy

piątek, 17 maj 2019 22:53

Nikt nie zaprzeczy, że „senior ma moc”. Tym niemniej siła i chęć do działania nie wsparte wiedzą nie przyniosą korzyści. Dlatego każda z dwóch grup uczestników weźmie udział w 12 warsztatach. Tytuł warsztatów „Nie jesteś sam!” pokazuje, co będzie przedmiotem szkoleń. Hasło to odnosi się do wprost do uczestników: pracując w grupie wzmacniają więzi między sobą, tworzą nowe relacje, uczą się od siebie nawzajem i przekonują o istniejącym w nich potencjale. Jednak szkolenia mają na celu przygotowanie seniorów do wyjścia poza znaną grupę. Seniorzy zyskają umiejętności potrzebne nieformalnym opiekunom osób starszych, aby dotrzeć do osób mniej samodzielnych i działać wg własnej inicjatywy. Znając problemy właściwe swojej grupie wiekowej mogą służyć zrozumieniem i realną pomocą. Niezbędna jest jednak solidna podbudowa. Życiowe doświadczenie nie wystarczy, by stać się opiekunem. Mimo że uczestnicy sami należą do pokolenia seniorów, zgłębią wiedzę wykraczającą poza codzienne obserwacje. Konieczna jest umiejętność organizacji pracy z osobą mniej samodzielną w jej miejscu zamieszkania, w jej otoczeniu, radzenie sobie ze stresem, reagowanie w sytuacjach trudnych i nieprzewidzianych, zadbanie o siebie, żeby praca z osobą niesamodzielną nie wyczerpywała seniora – opiekuna. Warsztaty obejmują tematykę dostosowaną dokładnie do przyszłej działalności uczestników i zostały podzielone na 4 moduły:

Senior ma MOC!

czwartek, 09 maj 2019 20:21

Od marca 2019 r. Fundacja Aktywności Obywatelskiej ruszyła z nowym projektem. Realizujemy kolejny projekt adresowany do seniorów. Podbudowani, mając dużo uznania dla osób 60+, które pokazały nam, jak można w każdym wieku żyć pełnią życia i być zawsze na „ CzASie”, z optymizmem rozpoczynamy kolejne działania dając seniorom możliwość wykazania swojego zaangażowania, samodzielności i inicjatywy.

Projekt „Senior ma MOC!” przypomina zakończony w r. 2018 projekt „Senior na CzASie!”. Podobnie jak poprzednio proponujemy udział w grupie wsparcia, warsztatach, wizytach studyjnych, spotkaniach poradniczych z prawnikiem lub z psychologiem. Pojawiła się też oferta kulturalno-turystyczna: seniorzy wezmą udział w 2 wydarzeniach kulturalnych i w wycieczce. Nowością jest postawienie na samodzielność seniorów i zachęcenie ich do opieki oraz wspierania innych osób starszych. Pod opieką coacha sami będą starali się odnaleźć w swoim środowisku osoby potrzebujące wsparcia i będą im pomagać w czynnościach, przy których potrzebna jest opieka drugiej osoby. Oczywiście nie będą to usługi wymagające kwalifikacji. Jednak odwiedziny, poczytanie książki, zakupy, towarzyszenie w sprawach załatwianych na mieście czy rejestracja do lekarza mogą okazać się nie tylko podjętym obowiązkiem, lecz przynieść korzyść obu stronom. Senior – opiekun zyska poczucie, że jest potrzebny, może bardziej samodzielny i sprawniejszy niż sam siebie oceniał. Czy sprawdzą się te przewidywania – zaobserwujemy w trakcie projektu.

Redaktor dla CzASu – CzAS dla Redaktora

poniedziałek, 01 kwiecień 2019 17:10

Dnia 18 marca, na kolejnym spotkaniu Centrum Aktywności Seniora i Seniorki, uczestnicy gościli Redaktora Radia Lublin, pana Ryszarda Majewskiego. 22 osoby miały możliwość posłuchać opowieści Pana Ryszarda na temat jego zagranicznych wyjazdów.

Pan Redaktor nie mówił bynajmniej o wrażeniach z podróży turystycznych i wypoczynkowych. Jako obserwator i korespondent brał udział w misjach pokojowych razem z polskimi żołnierzami. Wyjeżdżał do Afganistanu, Iraku i Czadu. Podzielił się wspomnieniami z wojskowego życia w warunkach zagrożenia, niebezpieczeństwami wojny, wspominał też niezwykłe sytuacje, wynikające z zetknięcia z kulturami bardzo odmiennymi od polskiej. Osobną część wypowiedzi poświęcił wizytom w obozie uchodźców w Czadzie. Nie oszczędził przy tym seniorom zetknięcia z tamtejszym klimatem, wobec którego polskie upały są najwyżej ciepłem. Na szczęście seniorzy w przyjaznej, chłodnej przestrzeni Naszej Cafe czuli się rześko i raźnie, spokojnie pijąc kawę lub pogryzając ciasteczka.

Uczestnicy mogli nie tylko posłuchać, lecz obejrzeć niezbędne przedmioty, znajdujące się na wyposażeniu wojska, zdjęcia sprzętu i rozgrywających się scen pozwalające wczuć się w powagę przedstawionych na nich sytuacji. Największą ciekawość wzbudziły zdjęcia zwykłych ludzi - cywilów, zbliżenia pojedynczych twarzy, albo uwiecznione grupy osób oddających się codziennym zajęciom: handlujących na targu, zebranych wokół namiotu itp.

Pan Ryszard Majewski wyraził uznanie dla działań podejmowanych przez seniorów zgromadzonych w Naszej Cafe, uczestniczących również w projektach Fundacji Aktywności Obywatelskiej.

Spotkanie odbyło się w ramach wspólnej inicjatywy Fundacji Aktywności Obywatelskiej i Naszej Cafe.

Senior na CzASie!” - powrót do wspomnień

poniedziałek, 01 kwiecień 2019 16:58

Senior na CzASie!” - powrót do wspomnień

Pomimo że projekt „Senior na CzASie!” dobiegł końca w grudniu zeszłego roku, zespół Fundacji Aktywności Obywatelskiej nie rozstał się z grupą uczestników tak aktywną i chętną do pozostania z nami. Rozpoczęło swoją działalność Centrum Aktywności Seniora i Seniorki, za nami już trzy spotkania. Tym niemniej seniorzy wracają do przeżytych chwil związanych z zakończonym projektem.

Nieocenionej dla nas motywacji do kontynuowania działań dedykowanych seniorom dostarczają nam utwory pani Hanny Kurkiewicz – uczestniczki projektu „Senior na CzASie!”, która dała się poznać jako jedna z głównych postaci będących pozytywną siłą napędową całej grupy. Pani Hanna tak opowiadała w rymach o projekcie i swoich doświadczeniach:

Strona 1 z 14