Aktualności

Seniorzy wsparci muzycznie

29-10-2018

W dniach 9 i 23.10.2018 r. w ramach grupy wsparcia zostały zorganizowane przesympatyczne wieczorki muzyczne - zajęcia z zakresu muzykoterapii - dla naszych seniorów. Wzięli w nich udział uczestnicy projektu „Senior na CzASie!”. Punktualnie o 18.00 zaczęły się tańce i śpiewy. Seniorzy przenieśli się w lata młodości. Wolontariusze razem nimi z rozmarzeniem śpiewali znane od dziesiątków lat przeboje, od tych żwawych po spokojniejsze i nieco nostalgiczne. Nie obyło się również bez tańców, zarówno tradycyjnych jak i nowoczesnych. Niejeden młody człowiek pozazdrościłby takiego poczucia rytmu i energii naszym seniorom.

W przerwach od muzycznego karaoke częstowano się smakołykami, popijając ulubione herbatki i kawy. Całe spotkanie minęło tak szybko, że nikt nie zauważył kiedy zapadł już zmrok i nadszedł czas się pożegnać. Postanowiono więc włączyć jeszcze jedną piosenkę z winylowych płyt i wkroczyć na parkiet po raz ostatni tego wieczora. Muzyczny wieczorek minął w tak radosnej i pełnej śmiechu atmosferze, że nie chciało się kończyć tej wspaniałej zabawy.

Wieczorki muzyczne miały przede wszystkim cel terapeutyczny, pomimo beztroskiej, nieco szalonej atmosfery. Ten rodzaj terapii przyczynia się do poprawy sprawności ruchowej. Prawdziwe jest stwierdzenie, że taniec zastępuje częściowo rehabilitację, angażując wszystkie partie ciała. Wiadomo ogólnie, jak trudno zmobilizować się do ćwiczeń fizycznych, a jak atrakcyjny jest ruch przy muzyce, zwłaszcza w towarzystwie osób o podobnych zamiłowaniach. Wspólny śpiew natomiast poprawia wymowę, ćwiczy pamięć zmuszając umysł do przypominania sobie tekstów sprzed lat. Mile spędzony czas sprzyja relaksacji i zmniejsza codzienny stres. Jest to więc jeden z najskuteczniejszych i najprzyjemniejszych sposobów na utrzymanie dobrej kondycji do późnego wieku.

Zajęcia grupy wsparcia odbywają się w ramach projektu „Senior na CzASie!”, który jest współfinansowany ze środków otrzymanych od Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

20181023 181446 20181023 183024 20181023 183049 20181023 185920 20181023 192010 20181023 195833